Oyako Yoga

Lesson

会社方針

 

『Yoga』と聞くと、難しいポーズをするヨガをイメージされる方が多く、 「赤ちゃんにヨガができるの?」「どんなことをするの?」とよく質問されます。『Baby & Kids YOGA』は、難しいことをするのではなく、ママとお子さんが肌と肌を触れ合いながら  日常生活に使える簡単な動きを取り入れた運動を行い、お子さんの発達を促していきます。  肩関節や股関節などの関節や全身の筋肉をお子さんに負担のないよう、ママのやさしい支えを使って動かしたり伸ばしたりしていきます。  『Baby & Kids YOGA』は、生まれて間もないベビーから、あんよができるようになったキッズまで、ママも子どもたちも笑顔で楽しめるプログラムです。ヨガの時間は、ママも子どもたちと触れ合い、向き合い、たくさん褒めてあげましょう。運動発達に合わせた3つのプログラムに分かれています。

 

定期的なレッスンは、現在開催しておりませんが、団体、サークル、お友だちなど5組以上でしたら、出張レッスンもしておりますので、お気軽にご相談ください。


 


レッスン

NEW!!  さわやかサークル(2017.11) Baby YOGA&Mama YOGA

 写真は、咲く寸前の花のポーズです(この後、上腕をしっかりとねじり、ポーズが完成。)

 

箕輪町お母さんのためのセルフケア(2017.9)

自治体、団体、サークル他

 

クラス別レッスンの様子

Baby class


Mini Kids class


Mama&Kids class


Mama Yoga

 

参加車の声